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    最近轻轻一跑心率就很高是怎么回事

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    最近轻轻一跑心率就很高是怎么回事

    同好们,我已经坚持运动很久了,夏天的时候还是正常的,六七分配速正常的有氧心率130,140左右,最近突然开始只要轻轻一跑就160,170心率,我甚至配速都降到八分配了心率还是降不下来。最关键的是我并没有很累很喘的感觉,强度感觉和走路一样了。都快开始怀疑表坏了。

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