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    求问专业的跑步选手

    xxx-xxx-xxx

    求问专业的跑步选手

    我171,最近俩月从66kg涨到73kg了,想着减肥,但是每次跑步跑一圈后就小腿疼,忍着跑三圈就疼的迈不动步,问了问豆包说是胫骨应力综合症,我确实是小腿正面这里疼,但是跑的时候疼,不跑了后就是疼加上累的有点迈不动步,稍微走一会或者坐着休息一下,大概几分钟就不疼了,只要不跑步能走十公里,不疼的时候按照豆包说的按压也不疼,请问我是胫骨应力综合症,还是单纯的没跑过步累的,还是我体重大跑步姿势不对,所以对小腿不好啊

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