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    接近三年没全力跑过5公里了~PB

    xxx-xxx-xxx

    接近三年没全力跑过5公里了~PB

    今晚刚好遇上降温,虽然风挺大,想试一试全力跑一个,没想到非满状态也能pb,这两三年是一直有坚持跑的,但都挺佛系的,没太多章法,没想到依然可以进步。甚至今晚跑完我觉得已经具备平均配速340以内的实力了



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