南头 「切换城市」

请选择您所在的城市:

    热门
    城市
    贴吧社区

    客服电话 13025511335

    • 移动端

      扫码访问

      移动端app下载
      城事通

    • 微信端

      扫码访问

      微信公众平台:
      城事通.CityScope

      小程序:
      城视通

    • 0
    • 0

    请问各位佬:秋冬增肌春夏减脂是否是合理的

    xxx-xxx-xxx

    请问各位佬:秋冬增肌春夏减脂是否是合理的

    如题,我以前听一个练得不错的私教说的,他的意思是天冷力气大些,所以就增肌;然后天热没啥胃口就减脂。天热的这个逻辑我能理解,但是天冷这个合理吗。还有就是增肌的同时是否需要适当做些有氧呢,我听别人说如果增肌的时候不控制体脂率的话后面减的时候会很痛苦

    0人已对本文进行打赏

        楼主最近发布

        •如何评价猫的树执导,杨超越、董思成主演的言情剧《今天是太阳雨》?

        2026-11-09 16:15:37

        •全网首发!手机版DLSS5《绝地求生》手游,艾伦格画质彻底

        2026-11-09 15:27:52

        •旅游找搭子

        2026-11-09 15:58:14

        •真有这种情况发生吗,发生以后是不是都不能用了

        2026-11-09 16:12:02

        热门活动

        •古镇灯博会(每年3月、10月两届)
        •古祠堂文化半日游:苏氏·魏氏·欧氏宗祠
        •古一村飞人馆·苏炳添主题展(免费)
        •灯文化博物馆免费参观(周二至周日)
        •华艺广场灯具DIY研学(常态化开放)
        ×

        打赏支持

        打赏金额 ¥
        • 1元
        • 2元
        • 5元
        • 10元
        • 20元
        • 50元

        选择支付方式:

        确认支付

        打赏成功!

        感谢您的支持~

        打赏支持 喜欢就打赏支持一下小编吧~

        打赏金额¥{{ds_num}}
        打赏最多不超过100元,打赏须知

        收银台

        订单总价¥0.00

        剩余支付时间:00时00分00秒

        手机扫码支付

        使用支付宝、微信扫码支付

        其他支付方式