辅导作业时「一点就炸」，这种从耐心到暴怒的情绪失控，是孩子的行为触发的，还是成年人自身情绪管理的问题？

很多父母在辅导孩子写作业时，会从一开始的耐心讲解，逐渐变成提高音量、拍桌子、甚至摔笔。事后又后悔：“我为什么要发那么大火？”

热评：咱们对照两种场景，分别看看。如果这一天工作顺利，心态平和的开启作业辅导。看到孩子做题有困难时，我们便会静下心来陪着孩子一起攻克难题。可如果我们白天在职场受到指责，事事不顺，心里已经积压了大量的负面情绪时，再遇到反复讲解，孩子还是不理解的情况。我们就很容易情绪激动了。所以可以说孩子的行为只是触发条件，但并不是造成我们情绪暴怒的本质原因。所以咱们可以分析一下自己的暴怒的原因，给每一种情绪对号入座，从而帮助我们进行情绪管理。踢猫效应作为社会中的一员，家长要承受来自社会关系当中的各种负面情绪。当我们没有宣泄出口时，很容易会挑选更弱小、无法反抗的对象释放内心的怒火。如果出现类似这种情况时，我们应该清醒的

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