阜沙 「切换城市」

请选择您所在的城市：

    热门
    城市
    贴吧社区

    客服电话 13025511335

    • 移动端

      扫码访问

      移动端app下载
      城事通

    • 微信端

      扫码访问

      微信公众平台：
      城事通.CityScope

      小程序：
      城视通

    帖子 用户

    真的是有点太胖了，真的要严肃减肥

    • 真的是有点太胖了，真的要严肃减肥
    • 真的是有点太胖了，真的要严肃减肥
    • 真的是有点太胖了，真的要严肃减肥
    • 真的是有点太胖了，真的要严肃减肥
    · [兴趣部落] · 2026-11-08 20:28
    • 175
    • 0

    一个记录分享帖

    今天本鼠卧推可以 70kg 5x8x8x8x8了 应该是吃了大基数福利吧 争取明年之内100kg有望吗

    佚名 · [兴趣部落] · 2026-11-08 19:52
    • 96
    • 0

    请问各位大佬肩膀红圈部分要怎么练起来呢

    • 请问各位大佬肩膀红圈部分要怎么练起来呢
    • 请问各位大佬肩膀红圈部分要怎么练起来呢
    • 请问各位大佬肩膀红圈部分要怎么练起来呢
    • 请问各位大佬肩膀红圈部分要怎么练起来呢
    · [兴趣部落] · 2026-11-08 19:37
    • 186
    • 0

    有没有一起的？

    两千公里五代PRO，特步正品，拼多多只需224，只需224啊！今日不同往日，双十一特惠，不买下次就不是这个价了啊🤩🤩🤩

    佚名 · [兴趣部落] · 2026-11-08 19:27
    • 100
    • 0

    健身两个月发现左右不平衡怎么办

    是每次左边多做组还是平时左边力竭就停

    佚名 · [兴趣部落] · 2026-11-08 18:59
    • 130
    • 0

    这时一位臂围41➕的大佬回答了问题

    • 这时一位臂围41➕的大佬回答了问题
    • 这时一位臂围41➕的大佬回答了问题
    • 这时一位臂围41➕的大佬回答了问题
    • 这时一位臂围41➕的大佬回答了问题
    · [兴趣部落] · 2026-11-08 19:03
    • 238
    • 0

    准备有停练了

    还有200多天高考 得停下来备战高考了 现在也就练了三个多月 真的好后悔没有早点健身

    佚名 · [兴趣部落] · 2026-11-08 17:57
    • 161
    • 0

    多了两瓶康比特的肌酸有没有要的

    佚名 · [兴趣部落] · 2026-11-08 18:06
    • 133
    • 0

    两个月提了10点最大摄氧量。

    • 两个月提了10点最大摄氧量。
    • 两个月提了10点最大摄氧量。
    • 两个月提了10点最大摄氧量。
    • 两个月提了10点最大摄氧量。
    · [兴趣部落] · 2026-11-06 23:10
    • 168
    • 0

    来个半马打卡立冬

    立冬当天北京下雨，今天晴了，补个打卡半马吧

    佚名 · [兴趣部落] · 2026-11-08 17:29
    • 111
    • 0

    动感单车怎么选

    • 动感单车怎么选
    • 动感单车怎么选
    • 动感单车怎么选
    • 动感单车怎么选
      • 5图
    • 动感单车怎么选
    • 动感单车怎么选
    • 动感单车怎么选
    • 动感单车怎么选
    · [兴趣部落] · 2026-11-08 17:27
    • 139
    • 0

    关于卧推8*8训练计划

    最近网上刷到了很多鼓吹卧推8*8训练计划的视频，即: 每周练两次胸 除了平板卧推以外的动作一概不碰 从极限重量的50%开始进行8*8卧推 每周增加2.5kg的重量...

    佚名 · [兴趣部落] · 2026-11-08 00:23
    • 174
    • 0

    为什么胳膊往前抬时肱骨头旁边会有个束状突出？

    • 为什么胳膊往前抬时肱骨头旁边会有个束状突出？
    • 为什么胳膊往前抬时肱骨头旁边会有个束状突出？
    • 为什么胳膊往前抬时肱骨头旁边会有个束状突出？
    • 为什么胳膊往前抬时肱骨头旁边会有个束状突出？
    • 为什么胳膊往前抬时肱骨头旁边会有个束状突出？
    • 为什么胳膊往前抬时肱骨头旁边会有个束状突出？
    · [兴趣部落] · 2026-11-08 16:54
    • 88
    • 0

    大佬们看看我这个水平如何

    • 大佬们看看我这个水平如何
    • 大佬们看看我这个水平如何
    • 大佬们看看我这个水平如何
    • 大佬们看看我这个水平如何
      • 6图
    • 大佬们看看我这个水平如何
    • 大佬们看看我这个水平如何
    • 大佬们看看我这个水平如何
    • 大佬们看看我这个水平如何
    · [兴趣部落] · 2026-11-05 19:22
    • 228
    • 0

    跑步小白求助

    lz18岁，跑步小白刚跑步两个月，心率一直特别高，就算跑7分配跑1公里之后心率也能到160，但是体感并没有感到喘，目前想提高有氧能力降心率应该怎么练？我目前是7分配速跑，等心率到160以...

    佚名 · [兴趣部落] · 2026-11-06 18:32
    • 224
    • 0

    11.08周七

    • 11.08周七
    • 11.08周七
    • 11.08周七
    • 11.08周七
    · [兴趣部落] · 2026-11-08 06:52
    • 85
    • 0

    大肥柱可以去健身房吗

    鼠鼠我从小就胖，这几年更是飚到220斤了，想去健身房改变下自己，但怕周围健身大佬们异样的目光，是我太拿自己当回事了吗

    佚名 · [兴趣部落] · 2026-11-08 15:52
    • 180
    • 0

    磅普拿铁味别买

    大部分人说难喝，我不信邪，能忍着喝下去，但是现在浑身难受😣🤮

    佚名 · [兴趣部落] · 2026-11-08 15:28
    • 247
    • 0

    休息日好无聊 有没有休息日能练的东西

    其实不是无聊 是不练乱想

    佚名 · [兴趣部落] · 2026-11-08 16:18
    • 102
    • 0

    体考要穿什么鞋

    初三明年四月基本上就要体考了，我自己练都穿的是赤兔9pro但不知道适不适合体考，如果不适合的话大佬们有没有什么鞋推荐 170cm 50公斤 1000米3:46 正常足弓 瘦脚...

    · [兴趣部落] · 2026-11-07 21:19
    • 91
    • 0

    今日阜沙

    • 今日发帖

    • 帖子数

    • 注册用户

    我要发帖
    热门话题
    活跃会员
    同城活动
    联系我们
    广告