第一次这么无助，请8u帮忙

我和女朋友是初三在一起的，高中就在不同的学校了，但是两个学校的时间点基本都错开(衡水入)，所以平时基本没时间说话，也就一个月放十几个小时假的时候说说话聊聊天，本人是真的不出众但是她确实是一个很漂亮三观也很正的女孩子，从小到大追她的很多但是都没答应的那种，高中后一年我们吵了一架，当时我非常疲惫了所以分手了。
过了半年左右她来联系我，最后也是复合了，但是她逐渐开始心理有问题，当时的她觉得自己给不了别人感情，让她很不自在，不想让任何人喜欢她，我有些失望于是没多久我也跟她提了分手并留了个余地说毕业了有时间了我们再考虑。
头高考时，她短信联系我是不是也放了个小假，我也没说什么，高考结束后我们也没联系，但是有一天我陪我哥去别的地方考编，她也陪她姐去，就这样我们在火车上相遇了，我觉得是天意，所以同意了她的好友申请并开始了新的热恋期，但是一周多她又开始执着于她的感情问题，那时的我被那场偶遇震撼到了所以陷的很深，在高考出分前两天她提分手，我非常难过几乎崩溃了，然后高考失利让我从此性格大变，就这么过去了两年多来到现在。
我一直心里装着她，但是不会主动联系她我没想过生命里还会有她，也没想过要同意跟她的这次复合，但是她也变了很多，我们deeptalk了很多总之就是她觉得想明白了这些问题这两年也想我，这半个月我们一直粘在一起，她也不畏惧以前的东西了，我们也奔了现也亲密接触了。
事情开始变是从奔现后三天也就是11.4发生的，我今年得了我家的遗传病，我才20，加上我这两年非常不顺，和24年考场情场双失意给了我不小打击，我的心理问题有点严重，本来没想告诉她，我觉得还不是时候，但是她猜到了一些，我埋在她怀里哭，最后和她说了，她也不出我所料的根本没有隔阂，她是个很好的人，三天前晚上，她十二点可能是本来想睡觉，但是我和她说话，当时情绪很不好，我觉得自己过的很差，觉得老天不公平，不管是得病还是别的，她一直尝试安慰我，也讲着她的不容易，但是当时上了头说了一些话，我说我没有什么活着的念头，还活着就是为了爱我的人了，她应该是很生气，她想让我为自己活，但是我根本不知道说什么，之后我们才有了这样的变化。唉只能说我自己也很后悔说那些话，就是当时上头了。
我们冷了几天，昨天她和我来说了，附一下聊天记录，我被她说服了，自我感动什么的，我很想做出改变，但是我完全不知道自己应该怎么说，怎么做，我觉得我想都是错的，我完全不知道自己该怎么办，但是我还想争取一下，我说什么好像都是错的，8u老师们别笑话我，我现在是被搞的说都不会话了脑子一团乱