- 0
- 0
- 帖子:0
- 精华:0
- 注册时间:
- +关注
为什么说健身房练完后器械上面的杠铃片要归位?
去了好多健身房感觉练完腿的器械都很多片
热评:补充回答,评论区有人说什么根据计算机原则,不卸片可以把重量留给下一个人,这种言论太好笑了。我本人握推140公斤,深蹲200,硬拉230到240,我第一组永远是空杆,你越有力气你的技术动作越重要,你就越要从徒手开始,如果上一个人留我100公斤握推我就要从100开始????疯了吧。再说健身房大部分人都是小白,启动一般都从小重量开始,最后一组可能是他们最重的一组,根本就接不上。自己编造的重量守恒原则而已。以下是原回答我一直觉得,卸不卸片这个事,没有什么可争执的。我在加拿大和国内都练过很久。按我待过的馆来看,加拿大九成的人都会自己卸片,你练完自己卸就行了。你不卸,别人看见多半会说你。国内有些馆超过一半
原话题:https://www.zhihu.com/question/470350250 大家怎么看?
热评:补充回答,评论区有人说什么根据计算机原则,不卸片可以把重量留给下一个人,这种言论太好笑了。我本人握推140公斤,深蹲200,硬拉230到240,我第一组永远是空杆,你越有力气你的技术动作越重要,你就越要从徒手开始,如果上一个人留我100公斤握推我就要从100开始????疯了吧。再说健身房大部分人都是小白,启动一般都从小重量开始,最后一组可能是他们最重的一组,根本就接不上。自己编造的重量守恒原则而已。以下是原回答我一直觉得,卸不卸片这个事,没有什么可争执的。我在加拿大和国内都练过很久。按我待过的馆来看,加拿大九成的人都会自己卸片,你练完自己卸就行了。你不卸,别人看见多半会说你。国内有些馆超过一半
原话题:https://www.zhihu.com/question/470350250 大家怎么看?
楼主最近发布
-
•狗东双十一第三波手机消费券来了。4599买iPhone17还2026-11-08 20:58:55
-
•我宣布!等等党这次大获全胜了2026-11-08 20:06:40
-
•这版本给原神串完了2026-11-05 14:06:33
-
•如何评价《原神》新角色达妮卡立绘?2026-11-08 18:12:21
大家都在看
•中国不申办2036年奥运会,德印韩等7国入围,举办奥运还「香」吗?奥运会的吸引力发生了什么变化?•S16 半决赛 GEN 3:0 淘汰 iG 晋级决赛,如何评价这场比赛?•如何看待广州一公司控告多名员工因降薪而工作懈怠,导致公司结业?•2627赛季NBA常规赛魔术 119:126 勇士,如何评价这场比赛?•如何评价波兰发生恐怖袭击致 6 死 16 伤,枪手被「极右翼意识形态」蛊惑,并「持极端民族主义观点」?•为何日式咖喱那么有名?•59岁男子突发疾病后倒在站台去世,家属质疑车站配AED却没有员工会使用,车站到底应不应该担责?•东风-61 已列装到火箭军,这意味着什么?•为什么我们要保护并不稀有的麻雀?•网友问今何在能否与江南一起上《后会友期》遭其无情拒绝并表示「江南是谁」,江南和今何在到底有啥爱恨情仇?
热门活动





