都说AI提效，为什么打工人反而更累了？

都说AI提效，为什么打工人反而更累了？ 2026年了，AI写文案、做表格、改材料，几分钟的事。按理说活该变少、班该变短才对。 可你看看周围：公司上了AI工具，活没少，人反而更忙了。以前一天干完的活，现在两小时干完，然后呢，领导觉得你还能再干点。 AI到底是解放了打工人，还是把大家卷得更紧了？ 结合你的职业聊聊：AI这两年，你的活是变少了还是变多了？是真提效，还是换个方式加班？ #AI #打工人 #职场

热评：少数人确实能用人工智能提高工作效率，但更多人在工作里使用人工智能的结果是给自己找了更多麻烦。在这个大背景下，“都说 AI 提效”意味着有一大帮人在以讹传讹、胡说八道，这里面还有不少人是企业的管理者，他们的行为就是问题的一部分。这里的问题不止是“领导觉得你还能再干点”。许多员工自己也有意无意地觉得自己还能再干点。可以回顾：硅谷工程师称用 AI 提效 10 倍但更累，是 AI 时代普遍现象吗？该如何应对？——在相关新闻里，只有一个工程师自称提效 10 倍且伴有“更累”的后果，研究人员认为使用人工智能大包大揽让员工们更累、这是不可持续的。这个“更累”涉及许多人还没学会怎么不做太多工作[1]。这不是“

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