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为什么胳膊往前抬时肱骨头旁边会有个束状突出？
目前刚刚健身20多天，偶然发现左臂抬起时肱骨头旁边有个突出，如图，平时是不疼的，手臂上举什么的也没问题。
之前有两次做对握高位下拉重量大了一定时，这里会疼一下，但是调整一下动作就不疼了，还有就是侧平举时左肩有时也会感觉有根筋别着，似乎就是这个位置，而且会感到有跟筋在跳动。
这些问题右侧是没有的，而且我一直感觉我的左肩胛没有右侧稳定，练肩时也总是左肩先没劲右肩还能做好几个。
最后我还有肱骨前移，目前一直在锻炼肩胛矫正体态，胸已经不练了，请问一下大佬们我这是什么情况
之前有两次做对握高位下拉重量大了一定时，这里会疼一下，但是调整一下动作就不疼了，还有就是侧平举时左肩有时也会感觉有根筋别着，似乎就是这个位置，而且会感到有跟筋在跳动。
这些问题右侧是没有的，而且我一直感觉我的左肩胛没有右侧稳定，练肩时也总是左肩先没劲右肩还能做好几个。
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