最近的精神状态真的很差很差

最近的精神状态真的很差很差，变得特别懒，每天都在暴食，体重暴涨到135斤。
很痛苦，很烦躁，很焦虑，好烦好烦好烦，连小说都不想看了，我甚至在上班时听小说会觉得累，但如果耳机里不放点什么，我就会胡思乱想，焦虑未来，我一直都有
这个毛病，倒是不太后悔过去，因为我不是个勇敢的人，要让我回到过去估计也不会做出什么改变，主要也确实没有其他选择和路，我太累了，这成长这条路上我一直是孤身一人，所以只能一直听歌，转移注意力。
我真的挺看不起我自己的，我太糟糕了。
这次跟之前都不一样，以前我只会暴食一周左右，胖了几斤后，我会连续几天几乎不吃再瘦回去，但这次我好像控制不住了，我尝试好多次都没成功，这次暴食持续了快20天，胖了10斤，我今天刚到的裤子都扣不上扣子了，可我不准备退，挺好看的，我想再试试，这次真得逼自己一把了，不然天冷套不进秋裤了哈哈。
还有我电动车的电池（或者是充电器?）好像坏了，一通上电就亮绿灯，还特不存电。我准备明天请一天假去修一下车，可能要换电池了，唉，对于我这个穷蛋来说又是一笔不小的开销，主要还是想缓解一下我的情绪压力。
现实生活中没人听我说这些，发到网上还挺舒服的，情绪也总得有个出口啊，憋在心里挺不好受的。