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    11月7日,周六早上的全马,中途跑崩,后面又追了回来。

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    11月7日,周六早上的全马,中途跑崩,后面又追了回来。

    周六早上4点半起床,4点42分开跑,延东莞东江碧道南城、万江、莞城、东城,快到石碣大桥路面有积水 掉头(大概16公里掉头)。
    然后就是开始找便利店买水,20公里后越跑越慌,一路到24公里都没找到开门的便利店,最后到樟村市场附近买了瓶补水拉,顺便休息10几分钟、吃了三个包子,继续跑完剩下的18公里。

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