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    吧里有没有蛋白粉天梯榜之类的东西

    xxx-xxx-xxx

    吧里有没有蛋白粉天梯榜之类的东西

    大学生现阶段想要减脂,看了一下吧里说主要就是乳清蛋白和酵母蛋白,本人不是多追求口感吧但是如果太难喝了也会喝不下去怕浪费了,现在在食堂使劲吃每天可以吃70g左右蛋白,但是相比ai和我说的训练计划里的110g底线还差好远,想问一下有没有口味还过得去,品质也有保障的蛋白粉,预算每个月2-300吧

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